Cailles grillées
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Temps
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Temps de préparation 50 min
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Temps de cuisson 20 min
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Temps total 1h10
Ingrédients
- Sel
- Poivre
- Persil : 2 cuillères
- Piment fort : 1 pointe
- Huile d'olive : 4 cuillères
- Caille : 4
- Sauge : 8 feuilles
- Ail : 2 gousses
- Citron : 2
Étapes
- Trancher la colonne vertébrale de chaque caille à l'aide d'un couteau, puis les inverser.
- Exercer une forte pression avec les mains pour les aplatir. Les placer dans un plat peu profond en les disposant côte à côte.
- Préparez un mélange en combinant le jus d'un citron (3 cuillères à soupe), de l'huile d'olive (4 cuillères à soupe), des feuilles de sauge (8), de l'ail écrasé (2 gousses), une pointe de piment, du sel et du poivre.
- Verser le mélange sur les cailles et les laisser mariner pendant au moins 30 minutes, en les retournant après 15 minutes.
- Mettre le four en mode gril avant utilisation.
- Les cailles sont placées sur la plaque du gril, peau vers le haut, à une distance d'environ 15 cm de la source de chaleur, et sont grillées pendant 5 minutes de chaque côté au maximum.
- Il est important de respecter le temps de cuisson au gril et de servir le plat avec du persil ciselé et des quartiers de citron, que ce soit chaud ou froid.