Granola maison
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Temps
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Temps de préparation 10 min
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Temps de cuisson 20 min
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Temps total 30 min
Ingrédients
- Avoine : 250 g
- Noix de coco : 40 g
- Noix : 1 poignée
- Eau : 5 cl
- Miel liquide : 6 cuillères à soupe
- Huile de coco : 3 cuillères à café
- Vanille : 1 gousse
Étapes
- Mettre le four à chauffer à 150°C (thermostat 5).
- Faire chauffer l'huile de coco, l'eau, le miel et de la vanille dans une casserole.
- Briser les noix en morceaux de taille importante en les plaçant dans un sac de congélation et en les aplatissant délicatement à l'aide d'un rouleau à pâtisserie. Les ajouter aux flocons d'avoine dans un récipient.
- Mélanger le mélange miel/eau avec la préparation de flocons d'avoine et de noix, puis laisser reposer quelques minutes pour que les flocons d'avoine absorbent le liquide.
- Recouvrir la plaque de cuisson avec du papier sulfurisé et étaler la préparation de façon homogène sur toute la surface.
- Mettre la plaque au four à mi-hauteur pendant 20 minutes, puis la retirer lorsque les flocons ont pris une teinte dorée (environ 5 minutes) et les remuer pour les répartir uniformément sur la plaque. Cette étape assure une cuisson homogène des flocons.
- Il est recommandé de répéter l'action et de remuer à nouveau avant la fin de la cuisson.
- Après avoir cuit le granola, il faut le laisser refroidir avant de le mettre dans un récipient hermétique tel qu'un bocal ou une boîte en plastique.
- À savourer en accompagnement d'un Activia nature.